Mental træning: Ishockey

”The fastest game on earth”. En meget rammende beskrivelse af ishockey. Jeg har selv spillet i mange år, og elsker sporten. Ishockey er en sport som mange forbinder med fart, nærkampe og de obligatoriske slagsmål. Alt sammen noget der kræver fysisk råstyrke, og fysisk træning fylder meget i hverdagen for de fleste seriøse ishockeyspillere.

Skulle du derimod engang imellem opleve, at:

  • Du performer bedre til træning end til kamp
  • Du har svært ved at holde fokus i alle tre perioder
  • Du er for nem at psyke for dine modspillere
  • Du har svært ved at komme igen efter at have lavet en fejl

Er disse ting noget du nogle gange oplever, så skulle du tage, at investere noget tid i mental træning.

Jeg vil kunne hjælpe dig med, at:

  • Forberede dig mentalt til de store kampe
  • Komme hurtigt videre efter fejl
  • Holde hovedet koldt i alle tre perioder
  • Lære dig at fokusere og re-fokusere

Er du nysgerrig på, hvad jeg ellers kan hjælpe dig med, eller har du uddybende spørgsmål, så tøv endelig ikke med at kontakte mig, eller book en gratis session her.

Kunne du tænke dig, at jeg også hjælper dig, til at få det optimale ud af dine evner, så kontakt mig her eller book en gratis forsamtale.

Læs mere om: Mental træning og coaching